[EDUMALL] Hành trình kiểm soát cảm xúc

Mô tả khoá học

Tổng quát

Bạn đã từng mất cảm xúc hay bị cảm xúc chi phối ? Vậy hiện tại bạn đang là chủ cảm xúc hay chúng ta là nô lệ của cảm xúc? Nó làm cho chúng ta càng ngày càng thành công hơn hay càng thất bại ?

Và nếu như chúng ta chưa biết cách quản lý cảm xúc của mình thì cần phải có kỹ năng này trong chiếc giỏ hành trang để dễ dàng đạt tới sự thành công trong cuộc sống. Khóa học này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn:

- Các yếu tố cảm xúc, vai trò và cách nhận diện.

- Các phương pháp để chế ngự hoặc triệt tiêu cơn giận dữ của mình.

- Tiết chế được cảm xúc tiêu cực trong mối quan hệ.

Yêu cầu của khóa học

- Máy tính/ thiết bị có kết nối Internet.

Lợi ích từ khóa học

Khóa học "KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC TRONG MỌI HOÀN CẢNH" sẽ giúp bạn có được tất cả những sợi dây cương để làm chủ bản thân trong mọi tình huống của cuộc sống bằng các kỹ thuật tức thời cũng như các phương pháp quản trị cảm xúc căn nguyên từ gốc.
Từ đó sẽ giúp bạn trở thành con người tự tin, và luôn thành công trong giao tiếp với gia đình, công việc, tình yêu,...